ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เริ่มต้นด้วยการตั้งครรภ์ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณเริ่มรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกี่ยวข้อง อย่างที่คุณอาจทราบว่าช่วงเวลาทั้งหมดของการตั้งครรภ์แบ่งออกเป็นสามช่วงเวลา ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์คือช่วงเวลาที่คุณมีความเสี่ยงมากที่สุด

ระยะแรกของการตั้งครรภ์และอาการ

มักจะไม่มีเงื่อนงำจนกว่าคุณจะพลาดช่วงเวลาแรก อย่างไรก็ตามหากคุณยังมีแนวโน้มที่จะใช้เวลาพิเศษและรีบรีบยืนยันการตั้งครรภ์ของคุณด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์หรือที่บ้านอาการของคุณอาจหายไปอย่างสมบูรณ์ ชุดการตั้งครรภ์คุณมีความสุขและประหม่าตอนนี้ขั้นตอนแรกของการตั้งครรภ์ได้รับการยืนยันแล้ว แต่ความสุขไม่นานเมื่อคุณผ่านไปคุณก็เริ่มมีอาการคลื่นไส้เบื่ออาหารและวิตกกังวล ในช่วงไตรมาสแรกการตั้งครรภ์คุณอาจมีอารมณ์แปรปรวนรุนแรง

ความคืบหน้าการตั้งครรภ์

การเข้าสู่ระยะแรกของการตั้งครรภ์ทำให้เกิดการระคายเคืองและรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ ท้องเริ่มให้พื้นที่สำหรับการเลี้ยงลูก คุณอาจไม่มีอาหารต้องการอาหารหรือหิวมาก มันจะมีประโยชน์ถ้าคุณมีเวลาอ่านเกี่ยวกับพัฒนาการของการตั้งครรภ์

อันตรายและข้อควรระวังในระหว่างตั้งครรภ์

ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เปราะบางที่สุดในทุกระยะของทารก อาการท้องผูกอาหารไม่ย่อยและอาเจียนแน่นอนในระหว่างตั้งครรภ์คุณอาจกลายเป็นเซื่องซึมและเป็นตะคริวที่ขา แพทย์เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ กินอาหารเพื่อสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์ อย่ากินตัวเองจนรู้สึกป่อง อาหารรสเผ็ดน้ำมันพักผ่อนให้เพียงพอ แต่อย่านอนบนเตียง! แนะนำให้ออกกำลังกายแบบเดินและแบบเบา ๆ ขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงยาสูบและยาเสพติดในช่วงเวลานี้ ท้ายที่สุดคุณต้องมีลูกที่แข็งแรงไม่ใช่ซอมบี้